日焼け
予防
　午前10時から午後３時までの日中は、直射日光を避けるようにしてください。 日なたに出る際には、必ず日焼け
止めクリームをご使用ください。日焼け止めは２時間毎、また水泳の後に塗り直すことをお忘れなく。
　ハワイの陽射しは非常に強いです。
処置
　軽度の日焼けの場合には、ぬるめのシャワーを浴び、アロエローションを塗ると、痛み・かゆみが緩和されます。
　また、水分を十分に摂るようにしてください。ただし、マイタイやアイスコーヒーなど、カフェインやアルコール入りの飲
　み物は症状を悪化させますのでお避けください。
　日焼けがひどい場合：
　　ワイキキ緊急医療クリニックにご連絡ください。